Разработка планов питания для снижения/набора поддержания веса

Анализ фактического питания

Индивидуальная техники работы, согласно психотипу клиента

Поддержка и практические советы

Использование современных протоколов питания

Подбор индивидуальной системы питания, согласно особенностям человека

Выявление ошибок в питании (режим питания, калорийность, количество и качество еды и т.п.)

Контроль процесса коррекции веса

Чем я могу тебе помочь?

ГОТОВЫЙ РАЦИОН. БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН. Летнее меню

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН 1.0

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН 2.0

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН 3.0

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ГОТОВЫЙ РАЦИОН 4.0

Готовая программа питания с несколькими вариантами калорийности на три периода: 7, 21 и 30 дней

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Разработка индивидуальной программы питания с учетом ваших особенностей, вкусовых предпочтений и пожеланий

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Разработка индивидуальной программы питания. Контроль и корректировка процесса от меня лично

Диагностическая консультация РПП

Индивидуальный пошаговый план по нормализации вашего пищевого поведения.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА "Конструктор"

Программа для самостоятельного планирования своего меню. Выбирайте любое блюдо на каждый прием пищи

Индивидуальная программа для пар

Вы можете объединяться с подругами, родными и заказывать программу на двоих со скидкой 20%

СБОРНИКИ ПП РЕЦЕПТОВ

Быстрые ПП рецепты на каждый день. Праздничные рецепты. И даже ПП рецепты десертов и выпечки

Праздничный сборник 2.0

100 разнообразных пп-рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) для праздничного стола

1300 руб.

АКЦИОННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд) + Сборник быстрых ПП десертов + Праздничный сборник ПП рецептов

ТЕМАТИЧЕСКИЕ СБОРНИКИ ПП РЕЦЕПТОВ

ПП рецепты как отдельно для каждого вида приема пищи: завтраки, обеды и ужины, так и для рациона на весь день

ГАЙД "Новый год"

Не так страшны праздники, как о них рассказывают 😀
Встретим вкусно новый год, без заморочек и ограничений

ГАЙД "Основы здорового питания"

Гайд научит вас «как надо» и как «не надо», поможет применить основу здорового питания в реальную жизнь

1300 руб.

АКЦИОННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд) + Сборник быстрых ПП десертов + Праздничный сборник ПП рецептов

Вы начнете снижать вес без чувства голода

Не будете себя винить за съеденную вкусняшку

Приблизитесь к здоровому весу без ограничений и срывов

Избавитесь от комплексов и улучшите свое здоровье

Результат моих программ питания

Не знаете свою норму калорий?

Можете рассчитать её бесплатно в нашем калькуляторе

Получить сборник

БОНУС

Cборник “5 завтраков из яиц”

Получите бесплатно сборник “5 завтраков из яиц” с БЖУ и подробными рецептами

На указанную эл. почту приходит программа питания

Выбираете программу и оплачиваете

Как приобрести программу питания?

Придерживаясь моих рекомендаций получаете гарантированный результат 3-5 кг в месяц

Давайте знакомиться!

Меня зовут Анастасия

Я - дипломированный специалист персонального здоровья (диетолог-консультант). Опыт работы в сфере нутрициологии – более 5 лет.

Изменила жизни тысячам клиентам и не собираюсь на этом останавливаться! Гарантированные результаты с первых дней сотрудничества

32 000

Изменила жизни более 32 000 клиентов

150 000

Суммарный сброшенный вес моих клиентов – 150 000 кг

5

Опыт работы более 5 лет

Отзывы

Остались вопросы?

Свяжитесь со мной в Instagram